NAD⁺ (Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid) ass e wesentlecht Coenzym, dat a bal all liewegen Zellen präsent ass a gëtt dacks als "Kärmolekül vun der zellularer Vitalitéit" bezeechent. Et erfëllt verschidde Rollen am mënschleche Kierper, wéi et als Energiedréier, Bewaacher vun der genetescher Stabilitéit a Schutz vun der zellularer Funktioun handelt, wouduerch et entscheedend ass fir d'Gesondheet z'erhalen an d'Alterung ze verzögeren.
Am Energiemetabolismus erliichtert NAD⁺ d'Ëmwandlung vu Liewensmëttel an brauchbar Energie. Wann Kuelenhydrater, Fetter a Proteinen an den Zellen ofgebrach ginn, handelt NAD⁺ als Elektronenträger a transferéiert Energie an d'Mitochondrien, fir d'ATP-Produktioun unzedreiwen. ATP déngt als "Brennstoff" fir zellulär Aktivitéiten a bedreift all Aspekter vum Liewen. Ouni genuch NAD⁺ hëlt d'Zellenergieproduktioun of, wat zu enger reduzéierter Vitalitéit a genereller funktioneller Kapazitéit féiert.
Nieft dem Energiemetabolismus spillt NAD⁺ eng Schlësselroll bei der DNA-Reparatur an der genomischer Stabilitéit. Zellen si stänneg DNA-Schied duerch Ëmweltfaktoren a metabolesche Nieweprodukter ausgesat, an NAD⁺ aktivéiert Reparaturenzymer fir dës Feeler ze korrigéieren. Et aktivéiert och Sirtuinen, eng Famill vu Proteinen, déi mat der Langlebigkeit, der Mitochondriefunktioun an dem metabolesche Gläichgewiicht verbonne sinn. Dofir ass NAD⁺ net nëmmen onentbehrlech fir d'Gesondheet ze erhalen, mä och e wichtege Schwéierpunkt an der Anti-Aging-Fuerschung.
NAD⁺ ass och entscheedend fir op Zellstress ze reagéieren an den Nervensystem ze schützen. Wärend oxidativem Stress oder Entzündung hëlleft NAD⁺ d'zellulär Signalgebung an den Ionengläichgewiicht ze reguléieren, fir d'Homöostase z'erhalen. Am Nervensystem ënnerstëtzt et d'Mitochondriengesondheet, reduzéiert oxidativen Schued un Neuronen an hëlleft den Ufank an d'Progressioun vun neurodegenerativen Krankheeten ze verzögeren.
Wéi och ëmmer, d'NAD⁺-Niveaue falen natierlech mam Alter of. Dësen Réckgang ass a Verbindung mat enger reduzéierter Energieproduktioun, enger gestéierter DNA-Reparatur, erhéichter Entzündung an enger Réckgang vun der neuraler Funktioun, déi all Kennzeeche vum Alterungsprozess a chronesche Krankheeten sinn. D'Erhalen oder d'Erhéijung vun den NAD⁺-Niveaue ass dofir zu engem zentralen Fokus an der moderner Gesondheetsmanagement- a Langleefegkeetsfuerschung ginn. Wëssenschaftler ënnersichen d'Ergänzung mat NAD⁺-Virleefer wéi NMN oder NR, souwéi Liewensstilinterventiounen, fir den NAD⁺-Niveau z'erhalen, d'Vitalitéit ze verbesseren an d'allgemeng Gesondheet ze fërderen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 20. August 2025